Stukning och benbrott Stukningar En led är omgiven av en ledkapsel som byggs upp av bindväv, ligament och muskel. Vid snedbelastning bänds leden isär och en bristning kan uppstå i stödvävnaden runt leden. Ligamentet tillåter helt enkelt en viss rörlighet. Men när man med våld, t.ex. när man trampar snett rör kroppsdelen mer än vad ligamenten tillåter, brister dessa helt eller delvis. I dagligt tal säger man att leden har utsatts för en ”stukning” eller ”vrickning”. Blödningar kan då uppstå som resulterar i svullnad och ömhet vid belastning av leden. Oftast är det en fotled som drabbats men även knä och fingrar kan stukas. För att avgöra om ex en fotled är svullen eller ej, är det bästa att jämföra med den fotleden som inte är stukad eller vrickad. För att minska svullnad ska leden placeras i högläge. En elastisk binda ges som stöd åt den drabbade leden. Om svår smärta uppstår vid belastning kan röntgen vara befogad, det kan vara svårt att enbart på symptom skilja en stukning från en fraktur (benbrott). Börja med att linda ett par varv ute vid tårna, se till att du kan röra dem. Fortsätt med att linda vartannat varv runt foten och vart annat varv runt vristen samtidigt som du lindar längre och längre in på foten, lindar du högre och högre upp på benet. Linda först ganska hårt, för att trycka tillbaka svullnaden in i kärlen. Och linda sedan om efter ca 20 min. Denna gång inte fullt lika hårt. Det viktiga är att säkerställa att leden stabiliseras på båda sidor och att den avlastas. Samma krav på att hindra svullnaden och ge leden stabilitet gäller även vid stukningar av exempelvis en handled. Benbrott Benbrott så kallade frakture) indelas i enkla och komplicerade. Vid enkla benbrott har en spricka i benet uppstått, men vävnaden runt benbrottet är bara lindrigt skadat. För diagnos fordras röntgen och behandlingen innebär i de festa fall gipsning. Vid komplicerade benbrott föreligger stora vävnadsskador, benpipor kan sticka ut genom en söndertrasad hud. Personen bör skyndsamt föras till sjukhus. Den skadade kroppsdelen bör spjälas dvs. fixeras genom stödförband för att undvika rörelse i benbrottet. Stilla blödning om det blöder. Vid ett svårt benbrott ska personen täckas med en filt. Detta för att undvika värmeförluster. Ge ej heller mat eller dryck, operation måste ske på tom mage för att undvika att matrester hamnar i lungorna under operationen.
